1 - Transforme os lamentos em decisão. Deixe a atitude passiva de lado e assuma para si a responsabilidade de promover mudanças.2 - Escolhas os objetivos possíveis, mesmo que você tenha que conquistá-los pouco a pouco.
3 - Trabalhe seu auto-conhecimento, questionando sobre os seus valores e analisando o que é realmente importante para você.
4 - Assuma seus defeitos e aceite-se do jeito que você é.
5 - Encara o fracasso com algo normal. Aproveite-o como uma lição valiosa para encarar os novos desafios e não como prova de incapacidade.
6 - Expresse suas opiniões, desejos. Por outro lado respeite as opiniões de outras pessoas.Respeitar, não significa que você deva concordar necessariamente com elas.
7 - Diversifique e amplie suas relações.
8 - Pequenas atitudes podem significar muito: um telefonema, uma festa com amigos, etc...
9 - Não caia na tentação do álcool para esquecer os problemas e obstáculos. O melhor é enfrentá-los de forma otimista, sem subestimá-los ou, ao contrário, achar que são intransponíveis.
10 -Dê um passo de cada vez. Querer resolver tudo de uma vez, na maioria das vezes não é uma atitude realista.
Paz e Luz em seu coração!
(Desconheço autoria)
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